l'herboristerie familiale
Cycle herbo 2023
Apprendre à reconnaitre les plantes qui accompagnent les hommes depuis l'origine dans leur santé.
Apprendre à les récolter, les préparer, les conserver pour le moment venu les avoir sous la main.
Se réapproprier ce patrimoine ancestral pour gagner en autonomie pour soi et les siens.
Cette re-découverte demande prudence et patience.
Je vous propose de découvrir une vingtaines de plantes simples et polyvalentes issues de la tradition française et canadienne.
6 dimanches de 9h3à à 17h30
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6 dimanches
19 novembre 2023 Les Tisanes, les décoctions, pour des boissons bienfaisantes : mode d’emploi. Détox et re-minéralisation.
10 décembre 2023 Les plantes et techniques pour survivre à l’hivers et au reste. Les herbes antiseptiques et toniques immunitaires pour soutenir le corps.
Mars 2024
Les bourgeons, et la gémothérapie Les plantes du système nerveux et adaptogènes.
AVRIL 2024 Les macérations vinaigrées et alcooliques. Usages. Les plantes de la digestion
MAI 2024 Les poudres, Techniques pour bien sécher, conserver. Filles et femmes, les herbes au service de l’équilibre.
JUIN 2024 La bobologie, les plantes de la st jean |
Possibilité de programmer un cycle pour votre structure, groupe ou famille.
ASTUCE CANICULE
~~ boire avant que d'avoir soif. Les jus de légumes fait maison contenant concombre et céleri aideront à maintenir l'hydratation.
~~préparez votre tisane favorite (sauf diurétique) et buvez-la fraîche mais pas froide.
~~Vérifiez que vous urinez au moins 3 fois par jour.
~~s’asseoir sur une poche de glace achetée en magasin de sport (bains dérivatifs).
~~bains de pieds dans une bassine d'eau contenant 2 gouttes d'huile essentielle de menthe diluée dans très peu de shampoing.
~~se passer un peu d'huile + 2 gouttes d'HE de menthe sur les jambes OU les trapèzes . JAMAIS sur de grandes surfaces à la fois. (attention, déconseillée aux personnes souffrant de troubles cardiaques).
~~Remplacez le repas de midi par des fruits ou légumes crus.
~~portez un chapeau ou chemise mouillée.
~~une serviette de toilette mouillée et essorée, portée sur les épaules permet de faire descendre la température corporelle efficacement.
ET vous quelles sont vos astuces ?
Ces ateliers ont été créés afin que chacun expérimente sa propre autonomie dans la fabrication de produits d'herboristerie par des gestes simples respectueux du vivant.
L'herboristerie familiale travaille de paire avec la révision des habitudes de vie pour un retour à la vitalité.