Stage de 3 jours pour rencontrer les plantes dans leur milieu nature.  Travaux pratiques et ballades. 

les 22 et 24 juillet 2022

DERNIERES PLACES 
Lieu : Bussières
Durée : 3 h 30 min
Public  : réservé aux adultes
C'est dans un lieu atypique, privé, à la campagne qu’ Agnès et Christelle vous donnent rendez vous pour un tea time sur le thème : Préparer son corps à l’arrivée du Printemps.
Agnès formatrice en autonomie et herboristerie familiale formée au Québec par Floramédicina anime entre autres des ateliers d’initiation à l’herboristerie familiale et l’usage des plantes sauvages . Agnès vous propose de découvrir les plantes de saison pour drainer et alléger notre corps.
Christelle est Éducatrice sportive, initiatrice de mouvement, amoureuse de la transmission. Elle mettra en mouvement votre corps par des exercices simples, mais pas simplistes pour masser les organes, drainer le foie, raffermir le ventre.
Vous prendrez possession de votre plein pouvoir pour appréhender l‘arrivée du printemps avec légèreté et vitalité.
Vous repartirez plein d'énergie avec toute la confiance nécessaire pour être acteur de votre bien être, détenteur d'outils simples à partager et à réutiliser chaque jour.
- Tarif de l'après-midi : 45 € acompte obligatoire à l’inscription 30 € par chèque ou espèce à remettre ou envoyer par courrier à : Christelle sport santé 315 chemin des terres glaises 42510 BUSSIERES, le solde sera réglé sur place.
- Retenir sa place sur le site dans " Instant pour soi " ou par téléphone.
- Détails et lieu de rencontre donnés par mail à l'inscription.
10 places disponibles (il reste 4 places)
Inscription ici : https://bit.ly/3qC3A6Y
Renseignements : 06.79.53.97.93
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Christelle sport santé

Apprendre à reconnaitre les plantes qui accompagnent les hommes depuis l'origine dans l'équilibre de leur santé. 

Apprendre à les récolter, les préparer, les conserver pour le moment venu les avoir sous la main. 

Se réapproprier ce patrimoine ancestral pour gagner en autonomie pour soi et les siens. 

Cette re-découverte demande prudence et patience. 

Je vous propose de découvrir une vingtaines de plantes simples et polyvalentes issues de la tradition française et canadienne. 

ASTUCEs CANICULE

~~ boire avant que d'avoir soif. Les jus de légumes frais contenant concombre et céleri aideront à maintenir l'hydratation.

~~préparez votre tisane favorite (sauf diurétique) et buvez-la fraîche mais pas froide. 

~~Vérifiez que vous urinez au moins 3 fois par jour. 

~~s’asseoir sur une poche de glace achetée en magasin de sport (bains dérivatifs).

~~bains de pieds dans une bassine d'eau contenant 2 gouttes d'huile essentielle de menthe diluée dans très peu de shampoing.

~~se passer un peu d'huile + 2 gouttes d'HE de menthe sur les jambes et les trapèzes . JAMAIS sur de grandes surfaces à la fois. (attention, déconseillée aux personnes souffrant de troubles cardiaques).

~~Remplacez le repas de midi par des fruits ou légumes crus. 

~~portez un chapeau ou chemise mouillée.

~~une serviette de toilette mouillée et essorée, portée sur les épaules permet de faire descendre la température corporelle efficacement. 

ET vous quelles sont vos astuces ?

                                            Ces ateliers ont été créés afin que chacun expérimente sa propre autonomie dans la fabrication de produits d'herboristerie par des gestes simples respectueux du vivant.

L'herboristerie familiale travaille de paire avec la révision des habitudes de vie pour un retour  à la vitalité.