l'herboristerie familiale
Cycle herbo 2024-25
Apprendre à reconnaitre les plantes qui accompagnent les hommes depuis l'origine, dans leur santé.
Apprendre à les récolter, les préparer, les conserver pour le moment venu les avoir sous la main.
Se réapproprier ce patrimoine ancestral pour gagner en autonomie pour soi et les siens.
Cette re-découverte est plus que jamais urgente et nécéssaire.
Je vous propose de découvrir une vingtaines de plantes simples et polyvalentes issues de la tradition française et canadienne.
6 dimanches de 9h30 à 17h30
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1 Dimanche 20 octobre 2024 LES PLANTES DE LA DIGESTION Les macérations vinaigrées et alcooliques. Usages
2 Dimanche 17 novembre 2024 SURVIVRE A L'HIVER Les herbes antiseptiques et toniques immunitaires pour soutenir le corps. Ou comment jouer aux sorcières dans sa cuisine pour survivre à l’hivers et au reste. Les herbes antiseptiques et toniques immunitaires pour soutenir le corps. Préparation de sirops, cataplasmes, fumigations.
3 Dimanche 9 février 2025 DETOX ET REMINERALISATION. Tisanes, les décoctions, pour des boissons bienfaisantes : mode d’emploi et diversité d'usages
4 Dimanche 30 mars 2025 LES PLANTES DU SYSTEME NERVEUX ET LES ADAPTOGENES Les bourgeons, et la gémothérapie.
5 Dimanche 13 Avril 2025 FILLES ET FEMMES, LES HERBES AU SERVICE DE L'EQUILIBRE. Les poudres, Techniques pour bien sécher, conserver.
6 dimanche 15 juin 2025 LA BOBOLOGIE. LES PLANTES DE LA ST JEAN Macéra huileux, baumes, et autres préparations pour les bobos du quotidien
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A compléter et retourner par mail ou courrier
Possibilité de programmer un cycle pour votre structure, groupe ou famille.
ASTUCE CANICULE
~~ boire avant que d'avoir soif. Les jus de légumes fait maison contenant concombre et céleri aideront à maintenir l'hydratation.
~~préparez votre tisane favorite (sauf diurétique) et buvez-la fraîche mais pas froide.
~~Vérifiez que vous urinez au moins 3 fois par jour.
~~s’asseoir sur une poche de glace achetée en magasin de sport (bains dérivatifs).
~~bains de pieds dans une bassine d'eau contenant 2 gouttes d'huile essentielle de menthe diluée dans très peu de shampoing.
~~se passer un peu d'huile + 2 gouttes d'HE de menthe sur les jambes OU les trapèzes . JAMAIS sur de grandes surfaces à la fois. (attention, déconseillée aux personnes souffrant de troubles cardiaques).
~~Remplacez le repas de midi par des fruits ou légumes crus.
~~portez un chapeau ou chemise mouillée.
~~une serviette de toilette mouillée et essorée, portée sur les épaules permet de faire descendre la température corporelle efficacement.
ET vous quelles sont vos astuces ?
Ces ateliers ont été créés afin que chacun expérimente sa propre autonomie dans la fabrication de produits d'herboristerie par des gestes simples respectueux du vivant.
L'herboristerie familiale travaille de paire avec la révision des habitudes de vie pour un retour à la vitalité.